TALLERES

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SABADO 6 OCTUBRE, ANATOMIA SUTIL - PART 1

Anatonia sutil del yoga.

Aportación:40,00 €

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9/10/11 NOVIEMBRE, RETIRO, ASANAS

En este esperado encuentro analizaremos todo lo relaccionado con las posturas o asanas, su origen, su desarrollo, significado, sistemas y métodos tradicionales y actuales, anatomia, efectos sobre el sistema nervioso... y ese largo ectcétera que la practica nos brinda. COMENZAMOS EL VIERNES 9 A LAS 11:00 AM Y TERMINAMOS DOMINGO 11, 13:30H , COMIDA OPCIONAL, RESERVA PREVIA.

Aportación:220,00 €

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2 DICIEMBRE INICIO A LA RESPIRACION , introducción al pranayama.

Pranayama se refiere al conjunto de técnicas de regulación de la respiración y del Prana, la energía vital. A través de estas técnicas purificamos el cuerpo físico, estabilizamos la mente, equilibramos su relación y aumentamos el nivel energético general. Taller fundamentalmente práctico en el que nos iniciaremos en algunas técnicas y aprenderemos las bases para su práctica

Aportación:40,00 €

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LUNES 7 ENERO 2019, LOS 108 SALUDOS AL SOL

Es una serie de 12 posturas en la que combinas la respiración y el movimiento. Con esta secuencia logras conectar el cuerpo con la mente mediante la respiración consciente, en esta práctica usas todos los músculos del cuerpo y toda la concentración de tu mente. Los 12 cuadrantes del cielo o las doce horas del sol son multiplicados por 9 como número de la última escala evolutiva de la consciencia y es igual a 108.

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SABADO 2 FEBRERO 2019 REORDENACIÓN POSTURAL.

Corrigiendo nuestra postura física, aumentamos nuestra energía y bienestar diario. Creando una optima postura mental.

Aportación:40,00 €

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SABADO 2 MARZO 2019, VASTU. TU CASA, UN TEMPLO.

horario de 10:00 a 14:00h

Aportación:40,00 €

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SABADO 11 MAYO, NADA YOGA

Usar la música y el sonido para conectarse a un estado superior de conciencia, es una práctica común de la mayoría de las tradiciones espirituales y muy especialmente en la India, donde muchos de los dioses y diosas hindúes practican la música para este fin. De esta cultura también nace un estilo de yoga inspirado en el sonido, el Nada yoga o Yoga del sonido, descrito en el Hatha Yoga Pradipika como una de las más poderosas y fructíferas técnicas de meditación para la mente. 10:00h a 14:00h

Aportación:45,00 €

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Promoción de bienvenida 2x1

Para aquellos alumnos que ya están inscritos en la Escuela, ya sabes!! si traes a un amigo, tendrás un 2x1 en la cuota del primer mes que asista...



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